皆様、こんばんは。
茨城県水戸市にあります、イディア・クリニック【美容内科 婦人科】のヨシオです。
女性に多いと言われている「便秘」。
お腹が張ったり重かったりで辛いですよねぇ。
便秘外来…というのがある程。
私の身近では、ラキソベロンやアローゼン、センノシド、グリセリン浣腸や摘便で対処しています。
→これはいわゆる対症療法ですよね？
根本の治療法として、水素の効果はどうか？
便秘が起きる原因は「水分不足」と「自律神経の乱れ」と言われています。
これが改善できれば便秘も改善できる…としましょう。
「水分不足」
水素を飲む時は、たっぷりのお水で飲んでくださいとお話ししております。
水素は水分と反応し発生するからです。水素を飲む習慣によって、水分不足は解消しますかねぇ。
「自律神経の乱れ」
睡眠不足やストレスが引き起こす“自律神経の乱れ”が便秘につながります。
水素がカラダの中の活性酸素を除去することは、何度もお話してきました。
カラダを作る60兆個の細胞ひとつひとつが、活性酸素の除去でリラックス状態になる→結果として副交感神経を優位にさせるので、自律神経の乱れは解消しますかねぇ。
以上のことから、水素は便秘の解消に役立つ…として考えられませんか？
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