皆さま、こんばんは。

茨城県水戸市にあります、イディア・クリニック【美容内科 婦人科】のヨシオです。

当院は、以前からお話しているように、ショートステイを行なっている施設がございます。

最近、そのショートステイで血圧の高いご利用者様がいらっしゃいます。しかも最低血圧(拡張期血圧)が高いのです。

高血圧とは、数値で言うと最高血圧140mmHg以上、あるいは最低血圧が90mmHg以上の場合を指します。

最低血圧（拡張期血圧）が高いとは、どういう状態なのでしょうか？

最低血圧（拡張期血圧）が高いということは、心臓に負荷がかかっていない、膨らんでいる状態なのに、血管が強い圧力を受けている異常な状態と言えます。 血管が広がっているのに、血圧が高くなっているということは、血管内が詰まって狭くなり、硬化しているということが考えられます。 つまり、動脈硬化が進行している可能性があります。＝末梢の細い血管は、詰まったり柔軟性がなくなり固くなっているのかもしれません。

では、なぜ最低血圧(拡張期血圧)が高くなるのでしょうか？

血圧が高くなる原因は最高血圧も最低血圧も同じで、塩分の取りすぎや肥満、運動不足、過度の飲酒、コレステロールの増加に伴い血液がドロドロになっていることが原因であると言われています。しかし、医学的にははっきり分かっていない部分が多く、最低血圧だけを下げる療法はありません。

《高血圧の原因》

・塩分の摂りすぎ
・肥満
・過剰なストレス
・大量アルコール摂取
・タバコの吸いすぎ
・運動不足

生活習慣が乱れ、悪化すると活性酸素が増加します。

増加した活性酸素が体内の不飽和脂肪酸と結びつくと、過酸化脂質へと変化し、これが血管の内部にこびりつき（動脈硬化）、血液が流れにくくなることで高血圧が発症します。
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これを防ぐには、体内に余分な活性酸素を溜めておかないことが大切ですよ！

速やかに活性酸素を除去する抗酸化物質として、注目されているのが【水素】です。

その名も『SUBSTANCE H2』

１日に１粒ずつ、活性酸素が発生する前に飲むのが効果的です！

私は、朝 出勤前に飲んでいます。

詳しくはイディア・クリニック オンラインショップをご覧くださいね。

http://idia.shop-pro.jp/?pid=93272872