皆さま、こんばんは。
茨城県水戸市にあります、イディア・クリニック【美容内科 婦人科】のヨシオです。
今日は、下の息子と映画に行きました。
私も息子も大好きな、人気推理少年漫画の劇場版です。
毎年この時期に新作が公開されるのですが、劇場版の全作品の中で、今回のは1番面白かった内容でした。
かなりのアクションシーン満載で、ハラハラ・ドキドキが止まりませんでした。
映画が終わった時には、体に力が入っていたせいか、首が凝っていました。
皆さま、ここで【水素】です。
ハラハラ・ドキドキは、交感神経が優位な状態。交換神経とは心身を活動に導く、緊張や興奮の神経を指します。
体内に水素を入れると、胃から交感神経を抑制して『副交感神経』を優位に働かせます。副交感神経とは心身を休息に導く、リラックスの神経を指します。
グレリンというホルモンが分泌されることで、筋肉の緊張や血管の収縮が緩み精神的にもリラックスした気持ちになるので自律神経失調症の予防にも効果的です。
しばしの現実逃避でしたが、明日からまた仕事です。
頑張ります！
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