皆さま、こんにちは(^O^)

茨城県水戸市にあります、イディア・クリニック【美容内科 婦人科】のヨシオです。

2月14日はバレンタインデー…にちなんで、今日はチョコレートの話。

チョコレートの原材料「カカオ豆」は、実は太る食べ物ではありません。

え〜っ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

アンチエイジングのクリニックとしては、ここのところハッキリしたいです！はい。

カカオ豆には、「エピカテキン」という成分が含まれています。→この成分は血管を広げ、代謝を一時的にアップさせるため、脂肪燃焼に効果的なのです！
運動前に摂取することで、より効率的に脂肪を燃やせるようになります。

またチョコレートは、同じく代謝機能をサポートする、ポリフェノールも豊富です。
ポリフェノールは、なんと言っても抗酸化作用の効果あり！ 活性酸素の働きを抑え細胞の老化防止や、シミ・シワ・たるみからお肌を守ります。細胞が元気に活動する事で、皮脂のバランスも良くなり乾燥肌の防止効果も持ちます。体内の老廃物や、余分な脂肪を燃やして排出するために、欠かせない栄養素です。

カカオ豆のステキな作用は理解しましたが、やはり虫歯が気になるヨシオ。

抗酸化作用や脂肪燃焼作用なら、【水素カプセル68】でいいじゃないですか。

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